Salle de Musculation à Poissy - Vita Liberté

Afin de permettre à ses abonnés de se muscler le corps ou d’améliorer leur capacité cardiaque et pulmonaire, Vita liberté Poissyse dote d’équipement haut de gamme de la marque Matrix.
 

Les équipements de musculation

Son espace musculation intègre des matériels de bodybuilding, permettant aux adhérents de développer leur masse musculaire. Ils peuvent travailler les muscles pour augmenter le volume, accroître la puissance, la tonicité et améliorer l’endurance. Vous pouvez le faire avec l’abdominal crunch. Celui-ci dispose d’un double pivot et permet de contracter naturellement les muscles abdominaux. Il en est de même avec le biceps curlh, il est doté d’accoudoirs inclinés et offre une meilleure stabilité du corps pour éviter les mouvements inappropriés de l’épaule. Il sert à développer efficacement les biceps. Le diverging seated row, quant à lui, augmente la masse musculaire de l’épaule et du dos grâce aux mouvements répétitifs qu’on y effectue et selon la charge de travail sélectionnée.
 

Les équipements de cardio-training

L’espace cardio-training de la salle de sport et fitness à Poissy dispose aussi d’équipement haut de gamme, permettant aux abonnées d’optimiser leur capacité cardiaque et pulmonaire. Ces matériels les aident à brûler leur surplus de graisses, donc à perdre du poids. Leur utilisation régulière permet aussi de garder la ligne et la forme tout en améliorant l’endurance physique du corps. On cite entre autres le tapis de marche ou tapis de course, le step et le vélo elliptique. Le club de sport à Poissy met aussi à la disposition de ses abonnés ses différents vélos de biking, rameurs et cordes à sauter afin de décupler leurs aptitudes cardiaques et respiratoires. Le but est de fournir une meilleure forme et santé globale au corps pour avoir plus d’endurance et ressentir moins de fatigue au moindre effort physique.