Samy Philibert
7 juin, 2024, 7:49
Inscrit depuis 1 mois déjà, j’attendais enfin de faire un retour constructif après des années de pratique dans d’autres salles.
Je cherchais une salle dans Poissy il y a quelques années et c’est vrai qu’il est difficile de faire un choix car souvent on regarde les notes et les commentaires de base pour pouvoir déjà s’orienter.
Pourquoi suis-je conquis par cette salle ?
Le premier point sur lequel je tablais c’était la tranquillité et des équipements bien entretenus. Il est difficile de trouver une salle où s’entraîner et toujours attendre à chaque machine, une salle où l’on cherche la concentration et un moyen de s’évader et de progresser, sans forcément avoir des gens qui te regardent h24 (pour les femmes par exemple), ou bien ou certains qui se moquent des autres au lieu de se concentrer sur leur entraînement.
Et bien déjà, j’ai trouvé cette salle tranquille, familiale, les gens se disent bonjour, s’entraînent avec respect mutuel, sont concentrés sur leurs objectifs et le staff est accueillant à l’entrée et sympathique.
Il y a 3 coachs de bons conseils, gentil et toujours disponible dans la journée.
Le matériel est propre tout comme la salle et
complet.
J’ai fait des salles allant de 20 à 80 euros/mois étant avant sur Paris et je peux vous assurer que cette salle pour une trentaine d’euros en vaut plus.
Car le premier facteur pour mois déterminant est la tranquillité et la disponibilité des machines.
Quand on peut pas s’entraîner correctement, on néglige nos entraînements et on finit par changer de salle ou ne plus y aller.
Ensuite l’ambiance: Calme, concentration, respect, entraide, très important pour progresser.
De plus c’est une petite salle familiale, rien à voir avec les salles usines ou bien les salles familiales ressemblant à des caves à contrario.
Et bien sûr le reste qui m’a conquis, vous l’aurez compris pour mois cette salle a dépassé mes espérances en matière de choix, placé au centre ville accessible à pied de la gare ou bien si vous habitez pas très loin dans le centre.
Voilà, je pense avoir été constructif dans mon avis, je mets vraiment 5 étoiles car c’est vraiment mérité.
Je n’ai pas de point négatif à leur accorder et j’ai enfin trouvé la salle dans laquelle j’évoluerai à travers le temps.
Merci encore à Vita liberté !
(Translated by Google)
Registered for 1 month already, I was finally waiting to give constructive feedback after years of practice in other rooms.
I was looking for a room in Poissy a few years ago and it's true that it's difficult to make a choice because we often look at the basic notes and comments to already be able to orient ourselves.
Why am I won over by this room?
The first point I was counting on was tranquility and well-maintained equipment. It is difficult to find a room where you can train and always wait at each machine, a room where you seek concentration and a way to escape and progress, without necessarily having people watching you 24/7 (for women for example), or some who make fun of others instead of focusing on their training.
Well already, I found this room quiet, family-friendly, people say hello to each other, train with mutual respect, are focused on their goals and the staff is welcoming at the entrance and friendly.
There are 3 coaches who provide good advice, are kind and always available during the day.
The equipment is clean as is the room and
complete.
I have done rooms ranging from 20 to 80 euros/month having previously been in Paris and I can assure you that this room for around thirty euros is worth more.
Because the first determining factor is the tranquility and availability of the machines.
When we can't train properly, we neglect our training and end up changing gyms or not going anymore.
Then the atmosphere: Calm, concentration, respect, mutual assistance, very important for progress.
In addition, it is a small family room, nothing to do with the factory rooms or the family rooms resembling cellars on the contrary.
And of course the rest that won me over, you will have understood that this room exceeded my expectations in terms of choice, located in the city center accessible on foot from the station or if you live not very far in the center .
There you go, I think I was constructive in my opinion, I really give 5 stars because it is really deserved.
I have no negative points to give them and I have finally found the room in which I will evolve over time.
Thanks again to Vita Liberté!
Son espace musculation intègre des matériels de bodybuilding, permettant aux adhérents de développer leur masse musculaire. Ils peuvent travailler les muscles pour augmenter le volume, accroître la puissance, la tonicité et améliorer l’endurance. Vous pouvez le faire avec l’abdominal crunch. Celui-ci dispose d’un double pivot et permet de contracter naturellement les muscles abdominaux. Il en est de même avec le biceps curlh, il est doté d’accoudoirs inclinés et offre une meilleure stabilité du corps pour éviter les mouvements inappropriés de l’épaule. Il sert à développer efficacement les biceps. Le diverging seated row, quant à lui, augmente la masse musculaire de l’épaule et du dos grâce aux mouvements répétitifs qu’on y effectue et selon la charge de travail sélectionnée.
L’espace cardio-training de la salle de sport et fitness à Poissy dispose aussi d’équipement haut de gamme, permettant aux abonnées d’optimiser leur capacité cardiaque et pulmonaire. Ces matériels les aident à brûler leur surplus de graisses, donc à perdre du poids. Leur utilisation régulière permet aussi de garder la ligne et la forme tout en améliorant l’endurance physique du corps. On cite entre autres le tapis de marche ou tapis de course, le step et le vélo elliptique. Le club de sport à Poissy met aussi à la disposition de ses abonnés ses différents vélos de biking, rameurs et cordes à sauter afin de décupler leurs aptitudes cardiaques et respiratoires. Le but est de fournir une meilleure forme et santé globale au corps pour avoir plus d’endurance et ressentir moins de fatigue au moindre effort physique. 
